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Société / Santé & Bien-être

Hygiène de vie : S’endormir devant la télé, une mauvaise habitude à bannir

Regarder la télévision avant de dormir nuit à la qualité du sommeil en raison de la lumière bleue et des contenus stimulants.

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Par L'Opinion
samedi 13 mars 20213 min de lecture
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