Société / Santé & Bien-être
Changement de saison : les antidotes au blues automnal
Tristesse, envie de rien, baisse de tonus, fatigue, manque de concentration… Ne cherchez plus, la déprime saisonnière vous est tombée dessus. Entre luminothérapie, cures de vitamines et sport, on vous donne les astuces pour relever la tête et vivre plus sereinement le retour de l’automne.
Par Meryem EL BARHRASSI
samedi 2 octobre 20214 min de lecture
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