Société / Santé & Bien-être
Climatisation naturelle : Shitali, la respiration rafraîchissante
En pleine canicule, les journées sont accablantes. Si beaucoup se rafraîchissent à grand renfort de douches et de boissons fraîches quand il fait chaud, les amateurs de yoga diminuent la température de leur corps en pratiquant une technique de respiration profonde : le Shitali.
Par L'Opinion
samedi 23 juillet 20223 min de lecture
Fonctionnalité audio bientôt disponible
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