Société / Santé & Bien-être
Ramadan et alimentation : trouver le bon équilibre
Le Ramadan, un mois dédié à la purification du corps et de l’esprit. Chaque année, de nombreuses personnes souhaitent profiter du mois du Ramadan pour se mettre au sport, améliorer leur alimentation et chasser les kilos en trop. Toutefois, il faut suivre certaines règles pour atteindre son objectif en restant en bonne santé.
Par Meryem EL BARHRASSI
dimanche 2 avril 20235 min de lecture
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