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Société

La méditation, outil crucial pour mieux vivre le confinement

Confinés en raison de l'épidémie de coronavirus, nous nous retrouvons en huis clos, en famille, en couple, ou seul. Dans un climat ambiant anxiogène et avec des possibilités restreintes de déplacements, il est primordial d'écouter son âme.

01/04/2020|3 min de lecture

Démangeaisons: comment les soulager?

Les démangeaisons (ou prurit) correspondent à une désagréable sensation donnant envie de se gratter sans arrêt. Celles-ci peuvent être localisées ou étendues.

01/04/2020|2 min de lecture

Que manger en cette période de confinement ?

La vigueur de notre système immunitaire peut être renforcée avec une alimentation appropriée. Alors que faut-il manger pour être moins vulnérable au Covid-19 ? Réponse de notre spécialiste, Dr Yousra Moustafid, nutritionniste.

24/03/2020|2 min de lecture