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Société / Santé & Bien-être

Yoga : Nouvelle arme contre l’hypertension

Faire baisser naturellement l’hypertension artérielle et limiter les risques de maladies cardiovasculaires ? Le yoga a déjà démontré son intérêt. Des chercheurs recommandent de la pratiquer au quotidien, pour les bienfaits des exercices de posture, de respiration et de méditation.

21/01/2023|2 min de lecture

Diabète infantile : Un diabète à part à plus d’un titre

Le diabète est une maladie chronique qui peut se déclarer chez l’enfant, comme chez l’adulte. Les enfants aussi peuvent être atteints par le diabète et particulièrement les plus jeunes d’entre eux. Tout savoir sur le diabète de l’enfant avec Dr Houda Lazraq, diabétologue.

21/01/2023|5 min de lecture

Stress : Décompresser avec les sports

Le sport, c’est l’activité antistress par excellence. L’activité physique est notre atout bonne humeur numéro 1. En effet, lorsque l’on fait du sport, notre organisme libère des hormones calmantes : les endorphines. Mais certains sports sont meilleurs que d’autres pour évacuer le stress, diminuer les tensions et améliorer le moral. Découvrez lesquels.

14/01/2023|2 min de lecture