Société / Santé & Bien-être

Confinement ou pas, bougeons !

Si pendant toute cette période de confinement, vous restez allongés sur le canapé devant la télé, ou devant l’ordi, il est grand temps de se remettre au sport, et maintenir la forme. Si vous ne savez pas comment s’y prendre, nous vous avons concocté quelques propositions.

Confinement, comment résister aux fringales?

Télétravail, manque d’activité physique, stress et angoisse… Bon nombre de personnes se demandent comment elles vont pouvoir éviter de grossir durant le confinement.